Ci sono più di 100 articolazioni nel corpo umano che permettono al nostro corpo di muoversi. Ecco perché dovremmo cercare di mantenerli in ottime condizioni, altrimenti la qualità della nostra vita potrebbe risentirne per sempre. Spesso infatti vengono trascurati fino a quando non iniziano a dare problemi. Per proteggere le nostre articolazioni e tendini, dovremmo pensare prima alla prevenzione.
COSA FARE, E NON FARE, PER MANTENERE IN SALUTE LE VOSTRE ARTICOLAZIONI?
- evita un sovraccarico eccessivo delle articolazioni, fai attenzione al peso corporeo
- fai movimento, sono molto efficaci camminata veloce, nuoto il ciclismo
- fai una dieta equilibrata in cui siano presenti tutti i nutrienti necessari: minerali, vitamine, come calcio, magnesio, vitamina D
- riposati abbastanza, smetti di fumare, riduci il consumo di alcol, tutto questo può ridurre il rischio di artrosi e artrite
- includere una nutrizione articolare di qualità.
Per ottenere il massimo dalle tue articolazioni, prendi integratori di qualità. Sono un importante prevenzione per la protezione e la rigenerazione della cartilagine articolare così come altri tessuti del sistema articolare. La scelta ideale è un integratore dietetico a base di glucosamina solfato, condroitina e MSM (metilsulfonilmetano), che supportano la rigenerazione della cartilagine.
Solfato di Glucosamina è uno zucchero naturale che si trova dentro e intorno al fluido ed i tessuti che attutiscono le articolazioni. Questo tessuto è chiamato cartilagine. La glucosamina si trova anche nel rivestimento duro dei crostacei. Integratori di glucosamina solfato sono spesso realizzati con crostacei.
Condroitina èuna parte vitale della cartilagine ed un integratore alimentare. Studi hanno scoperto che l'assunzione di condroitina può prevenire la rottura della cartilagine e può anche stimolare i suoi meccanismi di riparazione.
MSM (metilsulfonilmetano) - Sembra un composto chimico, ma è natura pura! MSM è un composto organico di zolfo che si trova naturalmente nelle piante, in tutti i vertebrati e nel corpo umano, dove è coinvolto in vari processi metabolici.
Activecann COLLAGENE Omega 3-6
è un ottimo integratore alimentare progettato per la cura naturale di articolazioni, cartilagine, tendini e legamenti, che contengono queste sostanze. Naturalmente, contiene anche altro necessario sostanze quali: acido ialuronico, collagene certificato di tipo I e II, vitamina C e D3, zenzero, boswellia e curcuma. Il collagene è uno degli elementi costitutivi di base della cartilagine articolare e la vitamina C è essenziale per mantenere il normale sviluppo dell'osso e della cartilagine articolare. Un parte importante di Arthrocann COLLAGEN sono Omega 3-6 grassi insaturi acidi da semi di lino e canapa, che aiutano a prevenire l'artrite.
Una persona intelligente cerca di prevenire l'usura delle sue articolazioni e dei suoi tendini.
L'alimentazione articolare è, quindi la soluzione ideale!